Journal Moleskine – Bem Estar

R$199,90

Qual é a sua paixão? Se for pela saúde e bem estar, esse é o journal certo para você! O Journal Bem-Estar foi feito para registrar a sua jornada fitness, nutrição e bem-estar, acompanhando todas as suas metas de vida saudável ao longo do caminho.

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Descrição

O Journal Bem-Estar foi feito para registrar a sua jornada fitness, nutrição e bem-estar, acompanhando todas as suas metas de vida saudável ao longo do caminho.

As páginas de introdução estão cheias de dicas de nutrição, exercícios para aumentar a massa muscular e fatos práticos de condicionamento físico.

Logo a seguir, vem quatro seções estruturadas que permitem que você divida seu progresso entre objetivos pessoais, condicionamento físico, dieta e saúde e cuidados. As páginas simples na parte de trás abrem espaço para notas extras ou inspiração.

O Journal Bem-Estar ajuda você a descobrir a melhor forma de se exercitar e acompanha cada marco no futuro. Projetado para se tornar um arquivo tangível e personalizado de sua jornada de estilo de vida saudável, o Journal Bem-Estar ocupa um lugar de destaque na prateleira ao lado de suas memórias esportivas inspiradoras favoritas e livros de culinária saudáveis. Ele vem em uma caixa inteligente e protetora, tornando-o um presente maravilhoso para quem gosta de cuidar de si.

 

Especificações:

  • 13×21 cm
  • Capa dura
  • 400 páginas
  • Com divisões específicas para anotações sobre saúde
  • Conteúdo em inglês
  • Caixa especial
  • Adesivos temáticos
  • Papel marfim acid-free 70g/m2

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